A.Vogelin terveelliset ja herkulliset reseptit
Paahdetut kurpitsansiemenet
- helppo
- 5 - 10
- Prep: min
- helppo
- 5 - 10
Syksyn kurpitsaruokien sivutuotteena voit valmistaa tämän naposteltavan helposti. Voit nauttia siemenet sellaisenaan tai ruokien lisukkeena.
Ainesosat
- 1 kurpitsan siemenet
- 2-3 rkl rypsiöljyä
- maun mukaan Herbamare Original yrttisuolaseosta
Valmistus
Poista kurpitsasta siemenet, huuhtele ja kuivaa kevyesti talouspaperin välissä.
Laita siemenet uunipellille. Pirskota pinnalle rypsiöljyä sekä Herbamare yrttisuolaseosta.
Paahda 175 asteessa 15-20 min. Kääntele välillä.
Tarjoa paahdetut kurpitsansiemenet vaikka salaatin tai keittoruoan seurana.
Voit nauttia paahdetut kurpitsansiemenet myös sellaisenaan.
Reseptin laatinut: Kati Jaakonen - Hellapoliisi
