Viiden päivän paaston päiväohjelma
Aamiainen
2 dl Biotta Granaattiomenamehua vedellä laimennettuna (1dl + 1 dl)
2 dl haaleaa lähde- tai suodatettua vettä, johon on lisätty 1 rkl Molkosania
1-2 dl Detox-yrttiteetä
5-10 tippaa Cynara-uutetta
Välipala
Detox-yrttiteetä
Lounas
1 ½ - 2 dl Biotta Porkkanamehua tai Tomaattimehua
2 dl Herbamare kasvislientä (vähäsuolaista)
5-10 tippaa Cynara-uutetta
Välipala
Detox-yrttiteetä
Päivällinen
2 dl Herbamare-kasvislientä (vähäsuolaista)
1 ½ - 2 dl Biotta Ananasmehua tai Biotta Daily Veggies-mehua
5-10 tippaa Cynara-uutetta
Iltapala
1-2 dl Detox-yrttiteetä
Mehuja voi laimentaa vedellä, jos ne tuntuvat liian vahvoilta. Juo muutenkin lisäksi vettä. Muista suolihuuhtelu!
Lue lisää:
